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冬にスネがかゆくなる方はいませんか

公開日: : 最終更新日:2014/02/17 健康・ダイエット

 おはようございます。

 店長の神谷です。

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 冬になると、脛が乾燥して、とても痒くなりました。

 毎年、保湿剤をつけてケアしていたのですが、痒くてかきむしっていましたね。

 それが、今年になって、なんだか痒くなりません。

 あぁ、良かったなぁ~、ぐらいにしか思っていませんでしたが、どうもこれらしいという情報にあたりました。

 歩き方が悪い、運動不足だと、脛がかゆくなる

 なんと、歩き方や運動不足によって、脛がかゆくなるというのですね。

 どういう仕掛けかと言いますと、人間の身体全て、栄養は「血液」が運んでいます。

 要するに

「血の巡りが悪いところは病気になる」

 というのです。

 という事で、冬に乾燥して痒くなるという事は、「脛の部分の栄耀不足」ということで、ちょっと乾燥するとすぐに問題が出るのですね。

 私の場合は、多分、運動不足ではなく、私の歩き方が悪いために、今まで脛の方に十分な血液が廻っておらず、痒くなっていたそうです。

 では、何で、それが改善したのか?

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 当ショップで、『スライヴ おうちウォーク FD008』という商品を扱っているのですが、その商品を扱うことになって、いろいろウォーキングに関して勉強したのです。

 そこで、「正しくウォーキングする」という事を、昨年の秋ごろからやっていました。

 その正しいウォーキングが足全体の血流をよくして、今年の脛の乾燥を防いでくれているようです。

 具体的には、ひざの裏を伸ばして、血管を広げる。

 足の甲を返してポンプのように脛の方に血流を促す、のが良いようです。

 お医者さんに、診察してもらったわけではないので、本当かどうかは怪しいかもしれませんが、私は、「これだ!」と思っています。

 「正しくウォーキングする」という事がこんな効果がるんだと実感しました。

 脛の問題だけじゃなくて、体のいろんな部分に血を巡らせて、健康を維持しましょう。

 正しいウォーキングに関しては、こちらが参考になると思います『アンチエイジングのウォーキング』。

 同じ理由で、踵が荒も改善されるようです。

 参考:http://trendy.nikkeibp.co.jp/article/column/20140212/1055162/?ml

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